Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
352 kkal
|
Lemak: 4,80g | Prot: 5,80g | Karb: 71,30g.
Makan Pagi: 愛之味 梅子番茄, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|