Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
2180 kkal
|
Lemak: 95,95g | Prot: 113,86g | Karb: 218,08g.
Makan Pagi: Papaya, Huevo Revuelto, Patacones. Makan Siang: Jugo de Naranja, Plátano Macho, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco, Lomo de Cerdo Asado, Sancocho. Makan Malam: Papaya. Camilan/Lainnya: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Frito Chino, Popsy Helado. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emercab
|