Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1353 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 46,15g | Karb: 156,37g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Laime Сыр Сливочный. Makan Siang: Nesquik White Edition, Milky Way Minis, Яйцо Куриное, Сладуница Лакоше Трюфель Классический, Рис Вареный. Makan Malam: Чай с Лимоном, Сдобная Особа Маковый Рулет, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фиштрейд Пангасиус Филе, Верес Горошек Зеленый. Camilan/Lainnya: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an.tarabanova
|