Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
902 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 84,80g | Karb: 35,05g.
Makan Pagi: Café, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Drumet, Pepino (Descascado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Grão-de-Bico. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina.passos
|