Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1809 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 112,78g | Karb: 227,88g.
Makan Siang: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro. Makan Malam: Patata Americana, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Filetto, Bovino Adulto [Tessuto Muscolare Privato del Grasso Visibile]. Camilan/Lainnya: Myprotein Carb Crusher Dark Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|