Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 53,00g | Karb: 74,07g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, Кабачки Жареные. Makan Siang: Рис Вареный, Жареная Говядина (Только Постное), Болгарский Перец, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Буше Пирожное Лулу Манго-Маракуйя, Merci Конфеты. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 43 menit, Seks - 15 menit, Duduk - 5 jam, Berdiri - 1 jam dan 50 menit, Istirahat - 9 jam dan 12 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gwirr
|