Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1617 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 147,14g | Karb: 93,85g.
Makan Pagi: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Makan Siang: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Балтийский берег Икра Минтая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Яйцо Куриное. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Холодец из Курицы, Happy Corn Попкорн Солёный, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orange boom
|