|
Blutdruck: Li.> 120 / 78 / 77 (15:30 Uhr)
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
2552 kkal
|
Lemak: 113,99g | Prot: 100,24g | Karb: 283,84g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Aldi Schwarzwälder Schinken, Clementinen, Wasa Sesam , Marmelade, Zwergenwiese Bärlauch Streich, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Qi2 Beef Sticks , Tomaten, Mandarine, Banane, Alpro Hafer Mandel, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Milfina Butter , REWE Roggenkasten, Grünländer Bärlauch. Camilan/Lainnya: Apfel, Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Teviana Kirsch-Quarkstrudel, Choceur Belgische Pralinen, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|