Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1258 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 57,94g | Karb: 196,88g.
Makan Pagi: Suco Detox, Club Social Integral Tradicional. Makan Siang: Bolo de Banana, Pão de Queijo, Croissant. Makan Malam: Semana Light Panqueca de Espinafre com Frango, Ervilhas, Alcatra, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Alface. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Remix Berry (Pacote), Suco Detox. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan francieli.fraga
|