Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 51,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
985 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 51,15g | Karb: 66,34g.
Makan Pagi: Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Makan Siang: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Makan Malam: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|