Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1582 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 61,43g | Karb: 111,40g.
Makan Pagi: Американо, Ашан Киви, Магнит Банан, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Голубика, Творожные вафли или оладьи. Makan Siang: Хлебница Перепечи с Капустой, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Текила Olmeka. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|