|
Сегодня проснувшись с утра было интересно,набрала ли я что-то после вчерашнего обеда-ужина в честь праздника )Иииии ,барабанная дробь -Нет !)Пока вес стоит ,но я и не тороплю ,постепенно буду добавлять ходьбу ,пока ещё прям много сил нету ,бег это точно не сейчас ,да и вообще это не сильно моё,а вот ходьбу хочется .Смотрела также интересный вид спорта ,как скандинавская ходьба .Конечно больше похож на вид спорта для людей более зрелого возраста ,но я считаю что каждый сам волен выбирать!)Хорошего вам дня 😘
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|