Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
833 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 49,31g | Karb: 94,58g.
Makan Pagi: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Arepa Asada. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Bofe, Calabaza. Makan Malam: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|