Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
892 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 35,97g | Karb: 119,99g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Starbucks Ореховый Сироп, Тыквенные Семечки, Легкий Выбор Чернослив, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Дикси Попкорн с Солью . Makan Malam: ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Чистая Крупа Геркулес. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|