Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1980 kkal
|
Lemak: 67,54g | Prot: 162,06g | Karb: 169,91g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g). Makan Siang: Lindenhof Gouda, Ja! Tomatenmark, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch, Ei, Lieken Urkorn Mehrkorn. Makan Malam: Ben & Jerry's Moo-Phoria Chocolate Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|