Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1202 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 94,51g | Karb: 61,85g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Холодушка Холодец Праздничный. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|