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Moin moin und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch
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155,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 55,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
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1939 kkal
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Lemak: 76,49g | Prot: 75,25g | Karb: 237,55g.
Makan Pagi: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Mehrkornbrötchen, Milfina Butter. Makan Siang: Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Hartgekochtes Ei, Meerrettichsoße, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Trauben, Äpfel, Lindt Pralinés Hochfein, Mandarine. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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