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Bon je crois que je peux me réjouir sans craintes maintenant : mon 5ieme palier est enfin franchi 🤗🎉🎊 Je suis maintenant a 62.4/62.5 il semblerait ! J'ai aussi perdu encore 2cm de tout de taille ce mois ci. Tout continue comme prévu ! 😊
J'ai décroché mon prochain job cette semaine : Je m'envole en janvier pour la Suède et pour au moins 2 ans 😁 J'espère que j'arriverai à retrouver une bonne routine alimentaire, car il va y avoir quelques changements là bas... Petit challenge supplémentaire 😉
Belle journée a vous !! 🌸
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
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1778 kkal
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Lemak: 73,67g | Prot: 88,94g | Karb: 190,68g.
Makan Pagi: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Makan Siang: Grand Frais Tomates Confites, Carrefour Tomme de Chèvre , Clémentines, Petit Navire Thon au Naturel, Quiche chèvre courgette. Makan Malam: Pomme, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Lentilles corail à la tomate. Camilan/Lainnya: Cookie aux Pépites de Chocolat. lagi...
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1887 kkal
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Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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1 sampai 20 dari 34
 Komentar
Bravo pour tout !
La Suède, c'est chouette aussi ! Aucun doute que tu trouveras ta nouvelle routine là-bas 😉
12 Des 20 oleh anggota: Khynai
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Félicitation ! Que des bonnes nouvelles ❤️ le travail paye !
12 Des 20 oleh anggota: Ahilma33
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bravo pour ce nouveau palier , puis pour ton job, la Suède wahou , decouvrir des nouveaux paysages, une nouvelle façon de vivre , des goûts différents....... j'espère que tu continueras de venir nous donner des nouvelles 👌
12 Des 20 oleh anggota: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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12 Des 20 oleh anggota: alinedez
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Ta boîte délocalise en Suède ou c'est toi qui y va par choix ? Tu travailles dans quoi ?
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Merci Khynai 😊 Oui la Suède faisait parti de mes destinations préférées avec le Canada, la suisse et les autres pays scandinaves donc je suis trop trop contente ! 😁 Oui tu as sans doute raison pour la routine, c'est plus la période de transitions qui va être un peu compliquée, surtout que j'aurai plein d'autres trucs à m'occuper et mon copain ne sera pas avec moi au début !
12 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Sarheena merci 🤗 Oui ça va être trop cool, je me voit déjà aller dans la cambrousse en pleine forêt et admirer les aurores boréales 😍 T'inquiètes je continuerai à être présente sur FS, juste peut-être un peu moins le temps de m'installer 😘 Je compte bien arriver à mon objectif quand même 😁
12 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Merci Ahilma et Aline, passez une belle journée 😘 🌸
12 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Maya, non c'est pas ma boite qui délocalise, j'ai fini mon doctorat recemment et vais travailler en Suède en tant que chercheuse. On appelle ça un "postdoc" dans le milieu 😉
12 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Chercheuse dans quel domaine ?
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12 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Félicitations pour ces 2 bonnes nouvelles 👏🏻👏🏻👏🏻
12 Des 20 oleh anggota: ValouB29
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Tu sais déjà sur quoi tu vas travailler ?
(Tu nous feras des photos des paysages. 😊)
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@Valoub29 : Merci ! 😘 @Maya : Carrement pour les photos de paysages 😍 Et oui je sais déjà, je vais travailler principalement sur le cancer colorectal et aussi sur d'autres maladies que l'équipe étudie beaucoup : les maladies inflammatoires de l'intestin. Mais bon c'est de la recherche publique, je travaillerai sans doute sur plein d'autres trucs, c'est ça qui est bien ! 😊
12 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Bravo pour ces deux bonnes nouvelles ! J'espère que tu te plairas en Suède, et je suis sûre que tu t'y feras vite ! Garde ton bel état d'esprit positif, et tout se passera bien 😉😘
12 Des 20 oleh anggota: Ningishzida
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Merci Ningi ! 🤗 Je pense que ça va être le style de vie qui va me plaire 😁 Mais va falloir que je prenne mes marques au début (et que j'apprenne le suédois accessoirement 🤣)
12 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Merci lapin mais je crois que c'est plutôt les rennes la bas 🤣 Je ferai gaffe quand même promis 🤭 Belle journée a toi aussi 😊🌸
12 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Tu vas y arriver, courage ! Sinon les Suédois parlent très bien l'Anglais 😉
12 Des 20 oleh anggota: Ningishzida
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Oui pour l'anglais pas de soucis 😁 J'aurai pas pu décrocher ce job sinon !
12 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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12 Des 20 oleh anggota: Ningishzida
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Sejarah Berat Badan Pamplerose
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