Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
2325 kkal
|
Lemak: 131,57g | Prot: 133,58g | Karb: 113,78g.
Makan Pagi: Plouda Марципан в Молочном Шоколаде , Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Моя Цена Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира, Племзавод Октябрьский Масса Творожная с Черникой 9%, Кофе. Makan Siang: Grow Food Сметанный Соус, Лента Соус Клюквенный , Сырные Шарики, Вино Красное Сухое, Этаж Хачапури по Аджарски. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сметана , Творог. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|