Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1725 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 63,47g | Karb: 249,43g.
Makan Pagi: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Tortillas de Maíz, Lala Café con Leche, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Huevo Revuelto. Makan Siang: la Peñita Tostadas de Maiz, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Verde Valle Arroz con Tomate . Makan Malam: Lala Café con Leche, Pan Francés, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Camilan/Lainnya: Gamesa Mini Mamut, Gamesa Hotcakes Tradicionales. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tannia.leonct
|