|
🙄😨😭
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 74,28g | Karb: 163,29g.
Makan Pagi: Libeert Горький Шоколад 85%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Клубникой. Sebelum Makan Siang: Апельсин, Бразильские Орехи, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Danone Активия Высокобелковая, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). Setelah Makan Siang: Апельсин, Canti Вино Pino Grigio Белое Сухое, Benucci Сыр Моцарелла, Семья Куриное Филе Копченое. Makan Malam: Творожная Запеканка (Мой Рецепт). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|