Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
990 kkal
|
Lemak: 25,83g | Prot: 41,73g | Karb: 143,43g.
Makan Pagi: АТБ Банан. Makan Siang: Сельдь Малосольная, Кулиничи Хлеб Докторский, Сироп, Кофе Латте. Makan Malam: Грильяж из Воздушного Риса, Своя Линия Кукурузные Хлопья, Кефир с Отрубями. Camilan/Lainnya: Конти День и Ночь, Песочное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristiZan
|