Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1298 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 88,46g | Karb: 74,28g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Твердый Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Княгинино Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Эльфа Льняная Каша. Makan Siang: Global Village Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Городец Творог 9%. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|