Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1050 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 70,46g | Karb: 79,45g.
Makan Pagi: Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Adez Миндальный Напиток, Рис Отварной, Лук, Петелинка Печень Куриная. Makan Siang: Santal Красный Грейпфрут, Куриное Филе, Лук, Перекресток Шампиньоны, Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Морковь, Adez Миндальный Напиток. Makan Malam: Окей Зеленый Горошек, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Яйцо-Пашот. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|