Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1144 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 72,94g | Karb: 60,10g.
Makan Siang: J.D.Gross Тёмный Шоколад, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Лента Фарш Говяжий, Restoria Фарш Свиной, Окей Капуста Белокочанная, Lurpak Сливочное Масло, Valio Сметана 42%, Kerrygold Чедр Сыр. Makan Malam: Valio Сметана 42%, Краски лета Суп с Цветной Капустой, Домашний Вкус Холодец Домашний. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|