Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
956 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 48,53g | Karb: 94,86g.
Makan Pagi: Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Gurke (Geschält), Edeka Serrano Schinken, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Chili Con Carne. Makan Malam: Gutfried Geflügel Wiener, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Kürbiskerne, Essiggurken, Erdnüsse mit Schale, Orangen, Zitronenkuchen, Meßmer Früchtetee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|