Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1101 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 81,54g | Karb: 111,08g.
Makan Pagi: Mibell Gouda Leicht, Tomaten, Maispfannkuchen. Makan Siang: Asiatische Hühnerbrust-Kokossuppe. Makan Malam: Rote Paprika, Rispentomaten, Sonnenblumenöl, Champignons, Lidl Rinderminutensteak. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitalish
|