Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1072 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 69,07g | Karb: 75,00g.
Makan Pagi: Хлебец, Холодец, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яйцо. Makan Siang: Выборжец Томаты Черри Желтые, Тёма Индейка, Гречка Отварная. Makan Malam: Хлебец, Яйцо, Тёма Говядина, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|