Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1681 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 86,39g | Karb: 163,82g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Геркулес Монастырский, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% . Makan Siang: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Белая Рыба в Грибном Соусе. Makan Malam: Global Village Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака. Camilan/Lainnya: Русская Нива Медовик Классический, Невский Кондитер Сливочная Му, Ашан Гранат, Растишка Йогурт с Клубникой . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аля001
|