Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 42,33g | Prot: 94,78g | Karb: 116,02g.
Makan Pagi: Карусель Беляши с Мясом, Творог (Обезжиренный), Ашан Хурма, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Кофе, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Мицеллярный Казеин. Makan Siang: Forsio Protein Bar Mint Chocolate Pudding , Куриная Отбивная. Makan Malam: Dr. Diesel Cool Mix, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|