Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2013
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 88,28g | Prot: 82,08g | Karb: 186,72g.
Makan Pagi: VFusion Vegetable and Fruit Pomegranate Blueberry 100% Juice, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. Makan Siang: Apple, Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Makan Malam: Ranch Salad Dressing, Fresh Gourmet Parm. Casesar Croutons, Finely Shredded Nacho & Taco Mexican Blend Cheese, Crispy Chicken Strips (Tyson Foods), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Rice Cakes - Caramel Corn, Roasted & Salted Sunflower Seeds, Light Mozzarella String Cheese. lagi...
|
|
2967 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThatQuietGirl9
|