Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1261 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 119,68g | Karb: 70,36g.
Makan Pagi: Herbalife ОЯН, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife ОЯН. Camilan/Lainnya: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Маэстро Класс Сандвич Гриль с Лососем. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriya_leonov
|