Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
926 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 62,23g | Karb: 89,61g.
Makan Pagi: Сухари, Сыр, Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Капусты, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Makan Malam: Яблоко Семеринка. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimiwka_06
|