Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
184 kkal
|
Lemak: 4,69g | Prot: 20,43g | Karb: 17,65g.
Makan Malam: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Es Teh Tawar, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Wortel Dimasak, Brokoli, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utiemobebeb
|