Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2013
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2013:
|
1504 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 67,20g | Karb: 186,20g.
Makan Pagi: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer. Makan Siang: Subway Provolone Cheese, Subway Lite Mayo, Subway 12" Turkey Breast. Makan Malam: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Great Value Sliced Mushrooms, Wilson Turkey Pepperoni Slices, Dry Grated Parmesan Cheese, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Pillsbury Grands! Jr. Golden Layers Butter Tastin'. Camilan/Lainnya: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Tostitos Cantina Chipotle Restaurant Style Salsa. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LumpySpacePrincess1983
|