Jurnal anastaziadi, 12 Des 20

93, 79, 77, 90, 96, ор 31, он 58
итог за неделю -0,7 кг.
цель на следующую -1 кг и -1 см в талии и животе и - 0,5 см в руках и ногах)

63,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 5,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.