Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1386 kkal
|
Lemak: 84,51g | Prot: 52,05g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: 코코넛 mct 오일 C8, 기버터, 더치커피. Makan Siang: 큐원 알룰로스1/10, 가래떡, 아보카도, 방울 토마토, 청경채, 단호박, 가지, Organic Valley 기버터, 전복. Makan Malam: 떡갈비, 케일, 토마토, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 찐고구마. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny10177
|