Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1007 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 36,87g | Karb: 130,52g.
Makan Pagi: 黑糖饅頭, 瑞士蓮 極醇系列100%黑巧克力, 台灣比菲多 草莓好朋友. Makan Siang: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 台灣比菲多 果汁好朋友, 壽司, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 稻荷壽司. Makan Malam: 全聯 草莓卡士達蛋糕, 順興肉脯店 肉酥, 炒高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|