Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
404 kkal
|
Lemak: 9,87g | Prot: 30,31g | Karb: 49,30g.
Makan Pagi: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Fit Parad Семена Чиа, Амурский Фитнес Йогурт. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Prisma Томат Розовый, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|