Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1899 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 99,03g | Karb: 194,93g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Legumes Salteados, Frango Desfiado, McDonald's Batata Rústica. Camilan/Lainnya: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão Doce, Pão Francês, Café Espresso com Leite, Bolo de Leite Ninho. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|