Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
2081 kkal
|
Lemak: 100,28g | Prot: 125,64g | Karb: 161,21g.
Makan Pagi: ВкусВилл Малиновый Топпинг, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вкусвилл Кранч Ржаной. Makan Siang: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Огурец, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 2,5%, Националь Манка, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей, Запеканка 11.12. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|