Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1558 kkal
|
Lemak: 76,51g | Prot: 62,12g | Karb: 175,74g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Кофе, Смак Вареники с Картошкой, Родные Просторы Сочник с Творогом, Сметана Домашняя. Makan Malam: Рахат Карамель, Чай, Мичурино Икра Кабачковая, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgamakarovaanfisa
|