Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1382 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 66,74g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленая Улица Томат Вяленый, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Активия Супер-Фрукты Черника, банан Мини. Makan Siang: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Вареное Яйцо, Окей Грудка Куриная Гриль, Солнечная Фазенда Руккола, Артишоки в Масле, Редис, Соусом Песто, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|