Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1156 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 72,92g | Karb: 123,76g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Coffee, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon. Makan Siang: Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Makan Malam: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Butter (Salted), Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Camilan/Lainnya: Great Value Nonfat Milk, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Bananas, Water. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jazzylittleone
|