Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 72,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
3530 kkal
|
Lemak: 222,43g | Prot: 128,69g | Karb: 274,55g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Кофе Эспрессо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, SPAR Хлеб Сергеевский, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Сметана 15%, Йола Пельмени по-Татарски, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|