Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
706 kkal
|
Lemak: 17,75g | Prot: 32,49g | Karb: 108,69g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Macaxeira Cozida. Makan Malam: Extra Inhame, Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan E.Lua
|