Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
2855 kkal
|
Lemak: 159,63g | Prot: 154,28g | Karb: 188,52g.
Makan Pagi: Brombeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Lyoner, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Trockenfrüchte Mischung, Lizza Pizzaboden Knusprig, Ei. Makan Siang: Mannis Fetasalat #10. Makan Malam: Panna Cotta, Ananas, Kiwi, Erdbeeren, Meggle Kräuterbutter, Möhrensalat, Pommes Frites, Karottencremesuppe, Rumpsteak. Camilan/Lainnya: Lorenz Erdnussflips, Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Mango-Vanille, Mannis Ingwershot #4, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manni1961
|