Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1894 kkal
|
Lemak: 84,56g | Prot: 72,61g | Karb: 211,70g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Окей Свинина Запечённая с Сыром и Ветчиной, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Barinoff Нектар Тыква с Мякотью, Активия Биойогурт Натуральный, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|