Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
836 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 108,03g | Karb: 2,26g.
Makan Siang: Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Makan Malam: Salmão. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inajalauterdd
|