Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1337 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 80,23g | Karb: 100,53g.
Makan Pagi: Zumo de Limón, Jengibre. Makan Siang: Apio, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Brócoli, Palta Hass, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Makan Malam: Castañas de Caju, Nueces, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Camilan/Lainnya: Juan Valdez Café, Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra Barria
|